Mitä oireita kokevan, esimiesten ja tiimin kannattaa tietää työuupumuksen hoidosta?

Työuupumuksen hoitoon liittyy paljon kysymyksiä. Kuinka kauan toipuminen kestää? Onko sairausloma aina välttämätön? Mikä on työn rooli toipumisprosessissa? Vaikka uupumustilan hoito on aina yksilöllistä, pätee siihen tiettyjä lainalaisuuksia.

Videolla opit:

• Miten työuupumusta hoidetaan ja kuinka kauan toipuminen kestää
• Miksi työllä ja työyhteisöllä on tärkeä rooli toipumisessa
• Milloin sairausloma on tarpeen – ja miten sairauslomaan kannattaa suhtautua

Muistathan, että asiantuntijoiden tukea kannattaa hakea heti, jos huomaat itselläsi työuupumuksen oireita. Haasteet ratkeavat yleensä sitä helpommin, mitä aiemmin niihin reagoidaan.

Katso seuraavaksi:

• 6.1. Työuupumus – oireet ja tunnistaminen
• 6.5. Työuupumus – Jatkuva ahdistuneisuus – mitä jos ahdistus alkaa rajoittaa elämää?
• 6.6. Ahdistuksen tunteet työelämässä

Tukea muihin teemoihin: