Asiantuntijoiden ohjeet työuupumuksen tunnistamiseen

Jopa 25% työikäisistä suomalaisista kärsii työuupumuksen oireista. Valitettavan usein ongelma pääsee pitkittymään, koska oireet jäävät huomaamatta tai niitä ei oteta vakavasti. Miten työuupumus ilmenee – ja kuinka sen voi tunnistaa ajoissa?

Videolla opit:

• Kuinka tunnistaa työuupumuksen oireet
• Mitkä ovat työuupumuksen kolme merkittävintä osatekijää
• Kuinka uupumus voi ilmetä myös fyysisinä oireina

Katso seuraavaksi:

• 6.2. Työuupumus – syyt, riskitekijät ja yleisyys
• 6.3. Työuupumus – hoitoon hakeutuminen ja hoidon suunnittelu
• 6.4. Työuupumus – hoito, työn muokkaus ja sairausloma

Muistathan, että asiantuntijoiden tukea kannattaa hakea heti, jos huomaat itselläsi työuupumuksen oireita. Haasteet ratkeavat yleensä sitä helpommin, mitä aiemmin niihin reagoidaan.

Tukea muihin teemoihin: