Työuupumuksen oireisiin kannattaa reagoida ajoissa

Pitkittynyt ja hoitamaton työuupumus johtaa helposti vakavampiin haasteisiin, usein jopa masennukseen. Mitä tehdä, jos huomaa itsessä tai kollegassa työuupumuksen oireita? Mitä jokaisen on hyvä tietää uupumuksen hoitoprosessista ja hoitoon hakeutumisesta?

Videolla opit:

• Mitä kaikkien kannattaa tietää työuupumuksen hoidosta
• Miten hoitoprosessi alkaa käytännössä
• Miksi työn muokkaaminen on oleellinen osa hoitoprosessia

Katso seuraavaksi:

• 6.4. Työuupumus – hoito, työn muokkaus ja sairausloma
• 6.5. Jatkuva ahdistuneisuus – mitä jos ahdistus alkaa rajoittaa elämää?
• 6.6. Ahdistuksen tunteet työelämässä

Muistathan, että asiantuntijoiden tukea kannattaa hakea heti, jos huomaat itselläsi työuupumuksen oireita. Haasteet ratkeavat yleensä sitä helpommin, mitä aiemmin niihin reagoidaan.

Tukea muihin teemoihin: