Neljä yleistä harhaluuloa alkoholin vaikutuksista
Videolla opit:
- Mitä yleisiä harhaluuloja alkoholin vaikutuksiin liittyy
- Mitä kannattaa tietää alkoholin ja stressin suhteesta
- Millä eri tavoilla alkoholi vaikuttaa uneen ja tunteisiin
Katso myös:
- 1.3. Miksi juomme? Yleiset syyt alkoholinkäytön taustalla
- 1.4. Viisi kysymystä, jotka jokaisen alkoholia juovan kannattaa kysyä itseltään
- 2.1. Haluat vähentää juomista? Näin onnistut tapojen ja tottumusten muuttamisessa
Tukea muihin teemoihin:
Stressi | Uni | Liikunta | Ravinto | Taitava ajattelu | Työuupumus | Masennus