Alkoholiongelmasta toipuminen – kolme asiaa, jotka kannattaa muistaa
Videolla opit:
- Mitkä ovat alkoholiongelmasta toipumisen tärkeimmät tekijät
- Kuinka parantaa pysyvän muutoksen todennäköisyyttä
- Mikä on lähipiirin rooli toipumisessa
Katso myös:
- 1.6. Elämä ilman alkoholia? Juomisen lopettamisen yleiset vaikutukset
- 4.5. Neljä tärkeää neuvoa, jotka helpottavat alkoholiongelmasta toipumista
- 4.3. Mitä alkoholiongelmien hoidosta kannattaa tietää?
Tukea muihin teemoihin:
Stressi | Uni | Liikunta | Ravinto | Taitava ajattelu | Työuupumus | Masennus