Petteri Summanen – mitä vuosi ilman alkoholia opetti
Videolla opit:
- Mikä sai Petterin pohtimaan omaa alkoholinkäyttöä
- Mitä vuosi ilman alkoholia opetti
- Mitä jokaisen alkoholia juovan kannattaa Petterin mielestä kysyä itseltään
Katso myös:
- 1.5. Neljä hyvää syytä vähentää alkoholinkäyttöä – tai lopettaa kokonaan
- 2.1. Haluat vähentää juomista? Näin onnistut tapojen ja tottumusten muuttamisessa
- 2.2. Näin voit muuttaa suhteesi alkoholiin – tekijät, jotka tukevat muutoksessa
Tukea muihin teemoihin:
Stressi | Uni | Liikunta | Ravinto | Taitava ajattelu | Työuupumus | Masennus