Työuupumuksen oireisiin kannattaa reagoida ajoissa
Pitkittynyt ja hoitamaton työuupumus johtaa helposti vakavampiin haasteisiin, usein jopa masennukseen. Mitä tehdä, jos huomaa itsessä tai kollegassa työuupumuksen oireita? Mitä jokaisen on hyvä tietää uupumuksen hoitoprosessista ja hoitoon hakeutumisesta?
Videolla opit:
- Mitä kaikkien kannattaa tietää työuupumuksen hoidosta
- Miten hoitoprosessi alkaa käytännössä
- Miksi työn muokkaaminen on oleellinen osa hoitoprosessia
Katso seuraavaksi:
- 3.4. Työuupumus – hoito, työn muokkaus ja sairausloma
- 3.5. Työuupumus – töihin palaaminen sairauslomalta
- 3.6. Työuupumus – neuvoja esimiehille ja kollegoille
Muistathan, että asiantuntijoiden tukea kannattaa hakea heti, jos huomaat itselläsi työuupumuksen oireita. Haasteet ratkeavat yleensä sitä helpommin, mitä aiemmin niihin reagoidaan. Työterveyden ajanvaraus »
Tukea muihin teemoihin:
Masennus | Stressi | Uni | Liikunta | Ravinto | Taitava ajattelu | Ahdistuneisuus