Tässä videossa:
- Masennukselle altistavat tekijät
- Ympäristön vaikutus masennukseen
- Masennuksen ylisukupolvisuus ja perinnöllisyys
- Masennukseen liittyvät oheissairaudet
--
Muistathan, että asiantuntijoiden tukea kannattaa hakea, jos masennuksen oireet ovat jatkuneet yli kaksi viikkoa. Haasteet ratkeavat yleensä sitä helpommin, mitä aiemmin niihin reagoidaan.
Katso myös: TED: Johann Hari – This could be why you're depressed or anxious
Lisää tietoa masennukseen liittyvistä oheissairauksista löydät kurssin osiosta 5. Masennus ja yleiset oheissairaudet:
- 5.1. Masennus, alkoholi ja alkoholismi
- 5.2. Masennus ja ahdistuneisuushäiriöt
- 5.3. Masennus ja persoonallisuushäiriöt
- 5.4. Masennus ja huumeet
- 5.5. Masennus ja muu riippuvuuskäyttäytyminen
Tukea muihin teemoihin:
Ahdistuneisuus | Työuupumus | Stressi | Uni | Liikunta | Ravinto | Taitava ajattelu