Tässä videossa:
- Millaisia tuntemuksia ja ajatuksia masentunut käy läpi
- Masennuksen vaikutus kognitioon
- Miksi masennuksen tunnistaminen voi olla vaikeaa
- Miten miesten ja naisten oireet eroavat toisistaan
--
Arvioi omaa tai läheisesi tilaa ilmaisella masennustestillä »
Muistathan, että asiantuntijoiden tukea kannattaa hakea, jos masennuksen oireet ovat jatkuneet yli kaksi viikkoa. Haasteet ratkeavat yleensä sitä helpommin, mitä aiemmin niihin reagoidaan.
Tukea muihin teemoihin:
Ahdistuneisuus | Työuupumus | Stressi | Uni | Liikunta | Ravinto | Taitava ajattelu