Tässä videossa:
- Miten raskaudenaikainen masennus ilmenee
- Millaisia ajatuksia ja tunteita siihen liittyy
- Eri hoitomuodot
- Raskauden aiheuttamien hormonaalisten muutosten vaikutus
Muistathan, että asiantuntijoiden tukea kannattaa hakea, jos masennuksen oireet ovat jatkuneet yli kaksi viikkoa. Haasteet ratkeavat yleensä sitä helpommin, mitä aiemmin niihin reagoidaan.
Tukea muihin teemoihin:
Ahdistuneisuus | Työuupumus | Stressi | Uni | Liikunta | Ravinto | Taitava ajattelu