Tässä videossa:

• Erilaiset hoitokeinot
• Avun tarpeen tunnistaminen
• Itsehoito
• Hoidon vaiheet
• Tärkeää hoitoprosessissa
• Vertaistuen merkitys
• Yleisimmät haasteet hoitoprosessissa

--

Muistathan, että asiantuntijoiden tukea kannattaa hakea, jos masennuksen oireet ovat jatkuneet yli kaksi viikkoa. Haasteet ratkeavat yleensä sitä helpommin, mitä aiemmin niihin reagoidaan.

Lue lisää: Terveyskirjasto: Mieli maassa, mikä avuksi? >>

Tukea muihin teemoihin: