ILMAINEN // 1.2. Aivot, mieli ja työ – työtapojen vaikutus työn kuormittavuuteen, tehokkuuteen ja mielekkyyteen

Asiantuntijoiden vinkit toimivampiin ja tehokkaampiin työtapoihin

Työtavat vaikuttavat tutkitusti merkittävästi muun muassa työtehoon, luovuuteen ja jaksamiseen. Mitkä ovat aivotutkimuksen mukaan pahimmat ja yleisimmät virheet työtavoissa? Entä millaiset tavat tukevat niin aivojen hyvinvointia kuin työn tuloksellisuuttakin?


Videolla opit:

  • Millaiset työtavat tukevat työssä onnistumista ja jaksamista
  • Mitä työtapoja kannattaa aivotutkimuksen mukaan välttää
  • Miten parantaa fokusta ja vähentää keskeytyksiä
Aivoilla voi kestää jopa 20 minuuttia palata keskeytyksen jälkeen takaisin keskittyneeseen tilaan.

Katso seuraavaksi:

Tukea muihin teemoihin:




Nyt vain 19€ alennuskoodilla "KORONA"

80+ huippulaadukasta oppituntia

Voit katsoa niistä ilman rekisteroitymistä myös seuraavat:

Suomen johtavien asiantuntijoiden luomilla video-oppitunneilla saat työkaluja hyvinvoinnin vahvistamiseen, toimivaan työelämään ja mielen hyvinvoinnin haasteiden kohtaamiseen.

Työkalut mielen hyvinvointiin -kokonaisuudessa opit:

  • Mitkä ovat parhaat keinot stressin säätelyyn ja palautumiseen
  • Kuinka nukkua, liikkua ja syödä paremmin
  • Miten omia ajattelumalleja ja arvoja voi työstää

Mielen hyvinvointi työssä -kokonaisuudessa opit:

  • Kuinka rakentaa tasapainoinen suhde työn ja vapaa-ajan välille
  • Mitä jokaisen kannattaa tietää motivaatiosta ja johtamisesta
  • Mitä tehdä, jos huomaa itsellä tai kollegalla jaksamisen haasteita

Saat käyttöösi myös kokonaisuuden Kaikki masennuksesta – tukea oireita kokevalle ja lähipiirille (40+ oppituntia).

Osta nyt hintaan 59€ »

Nyt vain 19€ alennuskoodilla "KORONA". Lifeclass haluaa tukea suomalaisten terveyttä ja jaksamista koronavirusepidemian keskellä. Tästä syystä tarjoamme koko palvelun rajoitetun ajan alennettuun hintaan.

Saat ostoksellesi 30 päivän tyytyväisyystakuun – palautamme rahasi, mikäli et koe palvelua hyödylliseksi.