Tässä videossa:
- Itsetuhoinen käyttäytyminen ja itsemurha-ajatukset
- Viiltely
- Alkoholi ja itsetuhoisuus
- Mitä tehdä kohdatessa itsetuhoisia ajatuksia
- Elämä itsemurhayrityksen jälkeen
- Mitä on pakkohoito
--
Muistathan, että asiantuntijoiden tukea kannattaa hakea heti, jos huomaat itselläsi itsetuhoisia ajatuksia. Haasteet ratkeavat yleensä sitä helpommin, mitä aiemmin niihin reagoidaan. Työterveyden ajanvaraus »
Lisää:
Suomen Mielenterveysseuran #mitäkuuluu-kampanjan videot esittelevät itsemurha-ajatuksia kokeneiden tarinoita:
YLE: "Ei se sitä kuitenkaan tee" – itsemurhaan liittyy vaarallisia vääriä käsityksiä >>
--
Mitä tehdä, jos hätä on akuutti?
Tätä kurssia ei ole tarkoitettu korvaamaan varsinaista hoitoa. Jos kyseessä on hätätilanne tai kaipaat ammattilaisten tukea nopeasti, ota yhteyttä joihinkin seuraavista tahoista:
Hätätapauksissa soita hätänumeroon 112.
Tukea muihin teemoihin:
Ahdistuneisuus | Työuupumus | Stressi | Uni | Liikunta | Ravinto | Taitava ajattelu