Kaikki masennuksesta
Oireet, tunnistaminen, hoito, neuvot lähipiirille
Oppitunnit / lessons
0. Johdanto kurssiin
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
1. Masennus - oireet, riskitekijät ja yleisyys
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
2. Masennuksen hoitomenetelmät ja hoitoon hakeutuminen
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
-
Aloita2.1. Miten masennusta hoidetaan? Hoitoprosessi yleisesti (12:16)
-
Aloita2.2. Masennuslääkkeet – toimivuus, sivuvaikutukset ja ristiriidat (10:27)
-
Aloita2.3. Psykoterapia – tavoitteet ja yleisimmät terapiamuodot (14:16)
-
Aloita2.4. Neuromodulaatiohoidot, vertaistuki ja muut hoitomuodot (6:34)
-
Aloita2.5. Sairaalahoito (3:31)
-
Aloita2.6. Hoitoihin hakeutuminen, hoitojen saatavuus, kustannukset ja korvaukset (3:14)
-
Aloita2.7. Itsehoito – toimivimmat menetelmät ja yleisimmät haasteet (6:36)
-
Aloita2.8. Lähipiirin osallistaminen hoitoprosessiin (7:05)
3. Masennus osana elämänkaarta
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
4. Masennus ja yleiset oheissairaudet
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
-
Aloita4.1. Masennus ja työuupumus (10:05)
-
Aloita4.2. Masennus, alkoholi ja alkoholismi (12:32)
-
Aloita4.3. Masennus ja ahdistuneisuushäiriöt (9:50)
-
Aloita4.4. Masennus ja persoonallisuushäiriöt (2:36)
-
Aloita4.5. Masennus ja huumeet (3:32)
-
Aloita4.6. Masennus ja muu riippuvuuskäyttäytyminen (5:29)
5. Masennus eri elämänvaiheissa ja erityistilanteissa
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
6. Itsetuhoisuus, viiltely ja itsemurha-ajatukset
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
7. Neuvot läheisille
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
-
Aloita7.1. Miten tunnistaa läheisen masennus ja sen vakavuus (6:27)
-
▶︎ILMAINEN // 7.2. Miten suhtautua läheisen masennukseen (10:55)
-
Aloita7.3. Miten tukea masentunutta läheistä oikein ja välttää yleisimmät virheet (11:11)
-
Aloita7.4. Miten kannustaa masentunutta hakeutumaan hoitoon ja tukea tätä hoitoprosessissa (8:24)
-
Aloita7.5. Mitä tehdä, jos masentunut käyttäytyy itsetuhoisesti tai puhuu kuolemantoiveesta (3:44)
-
Aloita7.6. Kenen puoleen voi kääntyä, jos tarvitsen läheisenä tukea (6:08)
-
Aloita7.7. Miten pitää läheisenä huolta omasta jaksamisesta (8:18)
8. Henkilötarinoita masennuksesta toipumisesta
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
9. Muut kokonaisuudet
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen
Palautekysely kurssista
Saatavilla
päivää
päivää
ilmoittautumisesi jälkeen